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Selbstfürsorge in Konflikten

  • VHS Tempelhof-Schöneberg Barbarossaplatz 5 10781 Berlin (Karte)

In diesem Kurs werfen wir einen Blick auf unseren Umgang mit (noch) ungeklärten Konflikten. Unser Fokus liegt dabei darauf, wie wir uns stärken und resilienter machen können, so dass der Konflikt da bleibt, wo er hingehört, und uns in anderen Lebensbereichen nicht beeinflusst. Dazu beleuchten wir Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung (inneres Team, inneres Kind), der Systemischen Therapie (Refraiming) sowie der Resilienzforschung (Dankbarkeit, Antreiber und Erlauber).

Dieses Training ist auch als Halbtags- oder Ganztagskurs für max. 12 Personen buchbar.

Quelle: https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=712193

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24. Mai

Fit for Conflict! Konfliktlösungstechniken für den Alltag

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20. September

Einführung in die Mediation